Kîjan xurektir e, çermê sêvê an goştê sêvê?

Em her tim dibêjin, “Deh û neh kesan pirsgirêka zikê heye.Naha mirov ji faktorên cûrbecûr yên parêzê bandor dibin û rêjeyên wan ên pirsgirêkên zikê bilindtir in.Ew di gelek jinên gihîştî yên hevpar de xuya dike, nemaze di navbera 25 û 35 salî de.

Ji bo kesên ku pirsgirêkên mîdeyê wan hene, divê baldarî li ser xwarina wan a rojane were dayîn.Hin xwarin di mîdeyê de rolek germ dilîzin, ji bo tenduristiya mîdeyê sûdmend in.Hin xwarin ji bo kesên bi pirsgirêkên mîdeyê re ne guncan in.

Ma mirov dikare ji bo kesên ku pirsgirêkên mîdeyê hene sêvan bixwe?Nexweşên bi nexweşiyên mîdeyê dema kêm dixwin divê bala xwe bidin kîjan fêkiyan?Kîjan fêkî ji bo mîdeyê sûdmend in?Werin em bi hev re li wan binêrin.

Kîjan xurektir e

 

Xwarina sêvê di nav de: serê: serê 100 gram sêv gram sêv 60 kîlocalorî kîlocalor karbohîdratên karbohîdartan, di nav de, asîdên organîk, pektîn, proteîn, kalsiyûmvîtamîn C û fîbera xwarinê, û asîda malîk, asîda alkol û karotene, ev nirxa xwarinê ya bêkêmasî ye. ji hemû sebze û fêkiyan.

Sêv gelek madeyên çalak ên wekî flavonoîd û magnesium hene.Hin hilberînerên xwarinê naha jî çermê sêvê wekî lêzêdekirina xwarinê bikar tînin.Zêdekirina yek ji enzîmên di xwarinê de dibe ku bakteriyên devkî asteng bike da ku diranan biparêze.

Her çend çermê sêvê gelek feydeyên wê hene, dibe ku pêkhateyên wê yên xwarinê bi tevahî ji hêla laş ve neyên avêtin.Mînakî, nîvê fîberê di çermê sêvê de di çermê sêvê de ye, lê laş dikare ji% 5 kêmtir bikişîne.

Wekî din, di pêvajoya mezinbûnê de, divê sêv bi dermanan werin rijandin da ku pêşî li kêzikan bigirin.Ger sêv nikaribin bên hilanîn, ew dikarin ji hêla bakteriyan ve bikevin.Bikaranîna rasterast çermê sêvê xeternak e.Pak.

Kîjan xurektir e1

 

Pisporan tînin bîra Sêvê ku serê sibê bixwin, piştî nîvro, ku nirxa xwarinê ya herî kêm a şevê ye.

Sêv hîn jî gelek şekir hene, mirov bi gelemperî serê sibê birçî ne û dikarin sêvan bixwin, serê sibê zikê û zikê herî xurt in û dikarin sêvan bixwin.Sibeh xwarina sêvan ji aliyê laş ve tê helandin da ku laş bikaribe wan bikişîne, ji bo ku laş bikaribe bikişîne.Pir xurek.

Xwarina sêvê bi zikê vala dibe alîkar ji bo xwarbûnê û bandora sêvê ji qehweyê bi bandortir e.Xwarina ku serê sibê tê xwarin dihêle ku laş% 50% ji maddeyên xurdemeniyê bikişîne, lê bi şev ew dikare tenê 10%.

Kîjan xurektir e2

 

Ji ber pirsgirêka mîdeyê hûn nikarin sêvê bixwin?

1. Serdema îstîqrarê ya nexweşiyê: Nirxa xwarinê ya dewlemend a sêvê celebek fêkî ye ku em di jiyana xwe de pir caran dixwin, heke piştî dermankirinê nexweşê ulserê rehet bibe, laş nerehetiyek taybetî nade û zik nerehet nabe.Vê gavê em dikarin bêyî ku bandor bibin sêvan bixwin.

2. Serdema çalakiya nexweşiyê: Eger nexweş tûşî birîna mîdeyê be, niha dema çalakiya nexweşiyê ye, yan jî dikeve nav aloziyên giran ên birîna nexweşiyê, dibe sedema xwînrijandin û qutbûna xwarinê, û nikare sêvan bixwe.

Hin nexweşên bi gastrîta kronîk sêvan pir sar dibînin.Tê pêşniyar kirin ku piştî xwarinê wan nexwin.Ger nerehetiya li jora zikê piştî xwarinê bi giranî xirabtir be, xwarin nayê pêşniyar kirin.Sêv.

 

Nûçe ji fêkiya Homystar hat, bêtir agahdarî, ji kerema xwe biçin malperê:www.cn-homystar.com, hûrguliyên têkiliyê:sales@cn-homystar.com, Telefon:0086 7715861665.


Dema şandinê: Mar-08-2023